“Oltre i propri limiti”

150,00

Daniele Cassioli – Campione del Mondo di Sci Nautico – categoria non vedenti

Sciatore nautico e fisioterapista italiano, cieco dalla nascita, ha conquistato 25 titoli mondiali, 25 titoli europei e 39 titoli italiani. Detiene il record del mondo nella specialità del salto (21,10 metri), nelle figure (2010 punti) e nello slalom (1 boa con corda a 11.25 metri, a 58 km/h). Per tre volte è stato eletto atleta mondiale dell’anno dall’International Waterski & Wakeboard Federation, categoria disabili: 2008, 2010, 2014. Il 9 ottobre 2018 esce Il Vento Contro, il suo primo romanzo autobiografico e nel dicembre 2019 fonda Real Eyes Sport Asd, un’associazione sportiva dilettantistica il cui obbiettivo è quello di promuovere attività sportive soprattutto per persone con disabilità visiva.

Iader Fabbri – Nutrizionista, S.S. Lazio

Biologo, consulente nutrizionale, mental coach e divulgatore scientifico nel campo delle scienze alimentari e dello sport, collabora con Rai Sport, Sky Icarus e Gazzetta dello Sport. Da giugno 2020 entra ufficialmente nel team della SS Lazio curando l’alimentazione e la nutrizione dei calciatori. In passato ha collaborato con tutte le Nazionali italiane di ciclismo su strada e MTB, con la squadra di motociclismo Team Gresini Racing e con diversi atleti, tra cui il campione mondiale di Moto GP Jorge Lorenzo.

Federico Mana – Apneista ed esperto di tecniche di rilassamento e respirazione

Apneista ed esperto di tecniche di rilassamento e respirazione. Nel 2003 si trasferisce a Sharm el-Sheikh dove ha modo di insegnare apnea ed allenarsi per l’attività agonistica, in particolare di profondità. Tra il 2007 e il 2011 stabilisce ben 8 primati italiani e nell’agosto del 2009 è il primo italiano a raggiungere la quota di 100 metri in assetto costante diventando uno dei dieci apneisti più profondi nel mondo. Autore di 6 libri, collabora con il CNR di Pisa e con l’Extreme Center e la Scuola Superiore Sant’Anna come docente al Master di Medicina Iperbarica.

16:00 – 17:30

Apnea: la naturale evoluzione del respiro
Federico Mana

Superare i nostri limiti partendo dal nostro equilibrio
Iader Fabbri

17:30 – 18:00

La forza per superare i nostri limiti è già dentro di noi
Daniele Cassioli

Dibattito

Settembre 23, 2020 16:00
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Descrizione

Durante questo incontro, dall’esperienza e con il racconto di professionisti ed esperti, si affronterà il tema di come si possono superare i propri limiti, ogni giorno e in ogni circostanza. Quali obiettivi è giusto porsi, come si raggiunge un determinato traguardo, affrontando sempre nuove sfide senza tirarsi indietro, ricercando il superamento dei propri limiti, sono alcuni dei temi che verranno trattati.
In particolare si affronteranno i seguenti argomenti:

Apnea: la naturale evoluzione del respiro:

  • “portare” ciò che si è in ciò che si fa
  • trasformare la rabbia in motivazione per superare i propri limiti
  • la ripetizione per lasciare spazio alla creatività e ad una visione più chiara dei limiti atletici, fisici e psicologici.

Superare i nostri limiti partendo dal nostro equilibrio

  • vincere le scuse depotenzianti
  • sfruttare al meglio la disciplina e le proprie risorse
  • saper bilanciare il cibo nel nostro piatto per ritrovare il proprio “Indice di Equilibrio”.

La forza per superare i nostri limiti è già dentro di noi

  • accettare i propri limiti per superarli
  • fiducia in sé stessi, fiducia negli altri, essere in fiducia
  • no Excuse: assumersi le proprie responsabilità.